👋 Buongiorno a tutti! 🌷

Per nutrire la mente, con profonde riflessioni…

Proseguendo il discorso sul “pensiero”.

Vi capita mai di cambiare umore all’improvviso, senza un motivo apparente? Oppure di non riuscire a rispondere con esattezza alla domanda: “Come ti senti in questo momento?”

Quando succede, la prima cosa che facciamo è cercare una causa esterna. Diamo la colpa a qualcuno, a quello che abbiamo mangiato, al meteo, ecc… Ma c’è un’altra strada: portare l’attenzione ai pensieri che la nostra mente produce incessantemente.

Anche se non ne siamo consapevoli, questi pensieri sono pura energia e influenzano tutto il nostro essere e, di conseguenza, le nostre azioni.✨

Imparare come funziona la nostra mente ci permette di riappropriarci della nostra energia vitale, di dirigere la nostra vita e di smascherare l’auto-sabotaggio.

Con gioia! 😊

Barbara