Buongiorno a tutti! ⚘

Sono rientrata a Milano, ho avvertito subito la differenza di energia dell’ambiente. 🏙️

L’aria pesante a causa delle polveri e smog mi porta ad avvertire velocemente stanchezza. Le gambe appesantite. E la mente in un turbinio di pensieri legati al fare, come se non ci fosse un domani! 🌪️

Bene, si riparte con il lavoro su di me!

Milano è una città che mi offre diverse sfide, che poi altro non sono che opportunità! ✨

L’ambiente influenza molto la nostra esperienza. È bene esserne consapevoli e pronti a reagire!

Riparto con i miei esercizi spirituali, visualizzazione e aggiungo una pratica che vi suggerisco:

appena ti svegli sforzati di non entrare subito nel fare, ripensa ai sogni e se li ricordi magari scrivi e poi quando inizi a fare le tue cose, per 10 minuti, scrivi i pensieri che sopraggiungono. ✍️

Ti renderai conto che il 98% dei pensieri non c’entra niente con quello che stai facendo e che per lo più sollevano emozioni di bassa frequenza!

Sperimenta e se vuoi condividi! 😊

Con gioia, ❤️

Barbara